Wenn guter Schlaf ein Traum ist

Du möchtest deinen Schlaf verbessern?

Gut so!

Erfahre mittels einer Checkliste, was du selber für einen besseren Schlaf machen kannst.

Bei meinem Besuch bei dir vor Ort gehen wir während 90 Minuten auf folgende Themen ein:

• Dein persönliches Verhalten für guten Schlaf
• Organuhr und der Einfluss auf deine Regeneration
• Einrichtung in deinem Schlafzimmer
• Elektromagnetische Felder erkennen
• Nahrungsmittel und Essen
• Stress und seine Wirkung
• Hilfsmittel für Mental Health

Anfahrt bis 20km im Preis enthalten.